تبلیغات
به دنیای حرفه و فن خوش آمدید - بهداشت
 

بهداشت

نوشته شده توسط :انوشه جعفری
سه شنبه 27 اردیبهشت 1390-08:16 ب.ظ

آب از منابع اصلی محیط زیست و یکی از مهم ترین نیازهای انسان است. بسیاری از فعالیت های کشاورزی، صنعتی ، شهری، خانگی ، حمل و نقل به آب وابسته است.
آب شیرین که مورد نیاز انسان ها و سایر موجودهای زنده است، به مقدار معینی در طبیعت تولید می شود.

افزایش جمعیت، توسعه ی شهر نشینی ، پیشرفت صنعت و استفاده بیش از اندازه از منابع موجب خالی شدن ذخایر آب و آلودگی آن شده است. همان گونه که آب مایه حیات است، آب آلوده نیز دشمن انسان است. فاضلاب های خانگی، شهری و کشاورزی که دارای انواع میکروب ، انگل، سم و موادشیمیایی هستند، به آب های جاری و زیرزمینی نفوذ می کنند و موجب بیماری و مرگ انسان و سایر جان داران خشکی و آبزی می شوند.
دانستن این نکته ضروری است که ، یک متر مکعب آب آلوده می تواند چهارصد متر مکعب آب پاک و سالم را آلوده کند.

ویژگی های آب آشامیدنی :

آب آشامیدنی باید پاک و سالم ،صاف و زلال، بدون رنگ، بو و مزه باشد. آب تصفیه شده مناسب ترین آب برای آشامیدن است که از طریق لوله کشی مورد استفاده قرار می گیرد.

روش های سالم سازی آب :

برای این کار از روش های مختلفی استفاده می شود. مانند :‌جوشاندن آب و استفاده از صافی شنی

زندگی سالم :

بسیاری از بیماری هایی که انسان به آن دچار می شود، در اثر عادت و رفتارهای ناسالم است . برخی از رفتارهای ناسالم در گروه رفتارهای کم خطر قرار دارند. این رفتارها بیشتر به سلامت خود شخص صدمه می زنند و اغلب قابل کنترل هستند. مثل: ورزش نکردن ، خوردن شیرینی ، تنقلات زیاد و …
بعضی از رفتارهای ناسالم در گروه رفتارهای پرخطر است و این رفتارها می توانند زیان های جبران ناپذیری برای افراد جامعه ایجاد کنند.
نوجوانان که در آستانه، استقلال قرار دارند سعی می کنند که خود تصمیم بگیرند و روش زندگی خود را انتخاب کنند. اما این مسئله نیز مهم است که قادر باشند خود را کنترل کرده و از تصمیم های نادرست و مرگ بار پرهیز کنند. بررسی پیامدهای مثبت و منفی تصمیم ها، به افراد کمک می کند تا عاقلانه تر رفتار کنند.

دارو و سلامتی :

هر ماده ای که وارد بدن و موجب تغییراتی در جسم، فکر ، احساس و بطور کلی باعث تغییراتی در وضعیت جسمی و روانی شود، دارو نام دارد. اغلب داروها به منظور پیشگیری، کنترل و درمان بیماری ها کمک می کنند. داروها ممکن است منشأ گیاهی، حیوانی یا معدنی داشته باشند. امروزه بسیاری از داروها به روش شیمیایی تهیه می شوند.
بسیاری از بیماران نیاز حیاتی به دارو دارند. اما تعدادی از آنان بدون دارو نیز درمان می شوند.
مصرف استفاده ی بیش از حد دارو و بدون تجویز پزشک خطرناک است . گاهی مصرف بیش از حد داروها موجب وابستگی انسان به آن ماده دارویی می شود و در صورت دسترسی نداشتن به آن دارو، شخص دچار ناراحتی های جسمانی و روانی می گردد. برخی از داروهایی که استفاده ی بی رویه آن ها ایجاد وابستگی می کند، عبارتند از :
۱- داروهای کاهنده : مصرف این نوع داروها، میزان فعالیت بدن را کاهش داده و باعث می شوند که اعضای بدن وظایف خود را به خوبی انجام ندهند. داروهای آرام بخش و مسکن جزء داروهای کاهنده اند. مصرف داروهای کاهنده قوی بسیار خطرناک است.
۲– داروهای محرک: این داروها میزان فعالیت بدن را زیاد و در کار طبیعی اعضاء اختلال ایجاد می کنند. کافئین نوعی داروی محرک است که به مقدار کم در نوشابه های غیرالکلی، قهوه ، چای و کاکائو وجود دارد و بعضی افراد با خوردن آن ها دچار بی خوابی می شوند.
برخی از داروهای محرک ، اثر قویتری دارند و موجب افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنفس می شوند. مصرف این داروها خطرناک است و منجر به وابستگی و مرگ می شوند. تجویز داروهای محرک در پزشکی بسیار محدود است.

داروهای مجاز و غیرمجاز:

تمام داروها ، تا حدی برای بدن ضرر دارند اما بعضی از آن ها ، فوایدی دارند که بیمار در زمان مریضی ناچار به استفاده از آن ها هستند. در واقع فایده ی آن ها بیشتر از زیان آن هاست. این گونه داروها مجاز نام دارند. (مانند آنتی بیوتیک ها) بعضی از داروها را به نام داروی غیرمجاز می نامند این داروها برای مصرف کنند، اطرافیان و بطور کلی جامعه بسیار خطرناک هستند. قانون نیز استفاده از این داروها را ممنوع اعلام کرده است . مشروبات الکلی و دخانیات از این گروه است .

پرسش واحد ۳ – بهداشت
۱ – آب مورد نیاز انسان و سایر جانداران ، چگونه تأمین می شود؟

به دو طریق :‌آب های سطحی و آب زیر زمینی که به صورت جاری و ساکن است.

۲– نقش انسان در کاهش و افزایش آلودگی آب ها چیست؟

نقش انسان در کاهش آلودگی‌: نریختن زباله در آب ، کنترل فاضلاب ، جوشاندن آب، استفاده از ظروف تمیز و مطلوب، استفاده از مواد شیمیایی ( ید – کلر)استفاده از صافی ها در کاهش آلودگی مهم است. نقش انسان در افزایش آلودگی : رو باز بودن آب، نزدیک بودن چاه آب به فاضلاب، ریختن زباله در آب از موارد افزایش آلودگی است.

۳ – آب آشامیدنی باید دارای چه ویژگی هایی باشد؟

پاک و سالم ، بدون رنگ ،‌بدون بو ،‌بدون مزه ، صاف و زلال از ویژگی های آب آشامیدنی است.

۴- روش های سالم سازی آب را نام برید؟

جوشاندن آب و استفاده از صافی شنی ، دو روش سالم سازی آب است.

۵- چه بیماری هایی به دارو نیاز ندارند؟

بسیاری از بیماری ها مانند سرماخوردگی ، سرفه های خفیف و ضعیف که با استراحت، غذای مناسب و مراقبت درمان می شوند، به دارو نیاز ندارند.

۶- زیان های استفاده بی رویه از داروها چیست؟

برخی از داروها میزان فعالیت بدن را کاهش می دهند و بعضی داروها میزان فعالیت بدن را زیاد می کنند. به طور کلی استفاده بی رویه از داروها در اعصاب و قلب تأثیر منفی دارند و بسیار خطرناک هستند.

۷- منشأ داروها از چیست؟

داروها ممکن است منشأ گیاهی ،‌حیوانی یا معدنی داشته باشند. همچنین به روش شیمیایی تهیه شوند.

۸- به چه داروهایی مجاز می گویند؟

برخی از داروها فوایدی دارند که بیمار در زمان کسالت ناچار به استفاده از آن ها است. در واقع فایده ی دارو بیشتر از زیان آن است. به این گونه داروها مجاز می گویند. مانند : آنتی بیوتیک ها.





نظرات() 


imvu credit hack
دوشنبه 13 آذر 1396 07:04 ب.ظ
وب سایت بسیار خوب شما اینجا هستید اما من کنجکاو بودم اگر می دانستید از هر انجمن که پوشش می دهد
موضوعات مشابه در اینجا بحث شده است؟ من واقعا دوست دارم که بخشی از جامعه باشم که بتوانم از دیگران بازخورد بگیرم
افراد با تجربه که با همان علاقه به اشتراک می گذارند.
اگر شما هر گونه توصیه، لطفا اجازه دهید من می دانم. به سلامتی!
best psychic medium reading
چهارشنبه 10 آبان 1396 08:15 ب.ظ
Hey I am so glad I found your web site, I really found
you by mistake, while I was searching on Yahoo for
something else, Anyways I am here now and would just like to say
thank you for a incredible post and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time
to browse it all at the minute but I have bookmarked it and
also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read much
more, Please do keep up the excellent b.
What makes you grow taller during puberty?
جمعه 13 مرداد 1396 05:09 ب.ظ
What a stuff of un-ambiguity and preserveness of valuable knowledge
regarding unpredicted feelings.
http://nobukorosebrook.hatenablog.com/entry/2016/02/29/115511
جمعه 13 مرداد 1396 12:53 ب.ظ
Everyone loves what you guys are usually up too. Such clever work
and reporting! Keep up the superb works guys I've added you guys to my personal
blogroll.
Diane
سه شنبه 10 مرداد 1396 08:10 ب.ظ
Keep on writing, great job!
cesarlamberth.hatenablog.com
شنبه 7 مرداد 1396 08:25 ب.ظ
Oh my goodness! Impressive article dude! Many
thanks, However I am going through troubles with
your RSS. I don't know the reason why I am unable to join it.
Is there anybody getting similar RSS issues?
Anybody who knows the answer will you kindly respond? Thanks!!
Cecile
جمعه 16 تیر 1396 06:49 ب.ظ
Greetings! I know this is kinda off topic however I'd figured I'd ask.
Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing a blog article or vice-versa?
My website addresses a lot of the same topics as yours and
I think we could greatly benefit from each other.

If you happen to be interested feel free to shoot me an email.
I look forward to hearing from you! Wonderful blog by
the way!
std testing centers
سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 04:22 ق.ظ
قلب از خود نوشتن در حالی که صدایی مناسب در آغاز آیا نه حل و فصل بسیار خوب با من پس از برخی از
زمان. جایی در سراسر جملات شما در واقع قادر به من مؤمن اما تنها برای while.

من این مشکل خود را با فراز در
منطق و یک خواهد را سادگی به کمک
پر کسانی که شکاف. اگر شما در واقع که می توانید انجام من می مطمئنا
تا پایان تحت تاثیر قرار داد.
Seth
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 06:23 ب.ظ
Keep on working, great job!
kowsar sibi
دوشنبه 29 اردیبهشت 1393 10:01 ب.ظ
سلام استادوب باحالی دارین
راستی خانم جعفری کی میاین؟هروقت اومدین ماروهم بی خبر نذارین
خیلی دلم براتون تنگ شده!
چهارشنبه 15 آبان 1392 08:30 ب.ظ
سلام انوشه عزیزم امیدوارم همیشه موفق و شادباشی. herfestan.blogfa.com وبلاگ منه منتطر جواب ونظرت هستم 0
مخترع نوجوان
دوشنبه 18 اردیبهشت 1391 07:22 ب.ظ

بابا ایول کارتون حرف نداره چه تغییری!
یه چیز بگم
قالب محشره
یه چیز دیگه میبوسمتون
پاسخ انوشه جعفری : سلام عزیزم
ممنونم از لطفت
محدثه
سه شنبه 1 فروردین 1391 07:15 ب.ظ



دو قدم مانده به خندیدن برگ

یک نفس مانده به ذوق گل سرخ

چشم در چشم بهاری دیگر

تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه تان

یک سبد عاطفه دارم

همه ارزانی تان . . .

عید نوروز بر شما مبارک
محدثه
پنجشنبه 18 اسفند 1390 06:40 ب.ظ
خانم جعفری اگه تونستید یه سر به وبم بزنید این بار مطالب جالبی داره باشه ؟ میبوسمتون
far
پنجشنبه 13 بهمن 1390 02:34 ق.ظ
salam
khyli vaght bud donbale adrese emailet migashtam ta behet mail bedam inja ro peyda kardam
age mishe ye email bezanid ta bishtar ba ham dar ertebat bashim
پاسخ انوشه جعفری : ببخشید شما؟
از دانش آموزام هستید؟
shima
یکشنبه 11 دی 1390 05:56 ب.ظ
سلام خانم جعفری من شیما هستم امیدوارم فراموشم نکرده باشید!!!!!!!!!واقعا وبلاگ قشنگی دارید.خانم چرا وقتی به اینجا می اید یه سر به مدرسمون(تزکیه)نمی زنید؟خیلی دلمون براتون تنگ شده امیدوارم موفق باشید
پاسخ انوشه جعفری : سلام عزیز دلم امیدوارم که حالت خوب باشه منم خیلی دلم براتون تنگ شده خیلی دوست دارم بیام ببینمتون انشا الله هر وقت اومدم بهتون سر می زنم مواظب خودت باش و به خانواده محترم سلام برسون
دانش آموز
جمعه 15 مهر 1390 11:50 ق.ظ
بشنو از نی ،نی حصیری بی نواست،

بشنو از دل ،این دل خانه خداست،

نی چه سوزد خاک و خاکستر شود،

دل چو سوزد خانه ها ویران شود.با تشکر از وبلاگ قشنگتون
نسترن
جمعه 15 مهر 1390 11:44 ق.ظ
خیلی وب عالی دارید
ن
پنجشنبه 14 مهر 1390 06:20 ب.ظ
ممنون بابت وب عالیتون
salimi
یکشنبه 1 خرداد 1390 10:49 ق.ظ
تو را بیش تر از خودم وكمتر از خدا دوست دارم زیرا كه به خدا اعتقاد دارم وبه تو نیاز دارم

شما یه امانتی پیش من دارید چطوری پسش بدم لطفآ جواب رو به ایمیلم بفرستید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ:



آرشیو:


طبقه بندی:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


نویسندگان:


ابر برچسبها:


آمار وبلاگ:


آمار سایت

كد ماوس